Dietoterapia

  Receita de Tilápia Tropical Ingredientes – 400g de filé de tilápia – 1 cebola grande – 1 tomate grande – 1 laranja grande – 3 dentes de alho – Sal e pimenta do reino – Salsinha – 100ml de leite de coco – Curcuma (açafrão da terra) Modo de preparo 1. Tempere os filés…